outdoor slap af-go

Moring. Har du allerede afsluttet din morgenmad?

in feriedag, vi kan gå til Koppie og kan få lidt frisk luft. Slap af og sænk tempoet.

in arbejdsdage, mange mennesker har ikke tid til at udføre øvelser, så kan prøvenogle øvelser på ferietid.

after vågner langsomt i et par omgange, vi kan prøvenogle bueskydesport eller andre . lad dig slappe af fuldt ud.

there er et stort antal mennesker med sub-health, sånår du er i ro, skal du virkelig slappe af din krop, træne ordentligt, spise sundt og have regelmæssigt arbejde og hvile.

that' s vores forslag.

nice weekender!

elongarrow team

30. juli 2022